Miód Wielokwiatowy 1200G Sądecki Bartnik 1,2 Szt. od 40,39 zł Porównanie cen w 8 sklepach Zobacz pozostałe produkty w kategorii Miód i pyłek pszczeli Najlepsze oferty Opinie klientów - Pyłek Pszczeli 1000 g Pasieka Janczarczyk - Opinie Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia. Zmniejsza stres. Ze względu na wartości odżywcze pyłek pszczeli poprawia dopływ krwi do tkanek nerwowych, przez co wzmacnia system nerwowy. Wspomaga odchudzanie. Jest produktem niskokalorycznym – dwie łyżeczki pyłku to tylko 40 kcal i około 4 g cukru. Wspomniana ilość zapewnia też 8% dziennej dawki błonnika. Pyłek pszczeli to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczoły i częściowo przez nie przetworzony. Każda z tych małych kuleczek składa się z ok. 100 tysięcy ziaren pyłków, w tym także roślin leczniczych, np. dziurawca, mniszka lekarskiego czy dzikiej róży. Zastosowanie: Pyłek w miodzie jest dużo łatwiejszy w stosowaniu niż pyłek Gołąbki wegetariańskie. Pyłek pszczeli opinie. Miód z maliną. Manuka Health Miód Manuka 400+ MGO 500g od 227,76 zł Porównanie cen w 32 sklepach Zobacz pozostałe produkty w kategorii Miód i pyłek pszczeli Najlepsze oferty Opinie klientów - Ceneo.pl. Pyłek pszczeli kwiatowy. Pyłek pszczeli, zwany również pyłkiem kwiatowym jest niezwykle wartościowym produktem roślinnym. Mamy do niego dostęp dzięki wytężonej pracy pszczół zbieraczek, które transportują go do ula pod postacią obnóży. Sprawdź szczegóły naszej oferty i poznaj zalety spożywania pyłku! Kraj pochodzenia: Polska Pyłek pszczeli – właściwości. Pyłek pszczeli to produkt doskonały dla naszego organizmu. Znajduje się w nim blisko 40 minerałów i składników odżywczych, które mogą być niezbędne do poprawnego działania naszego ciała. Jest to przede wszystkim bardzo bogate źródła wapnia – w 100 g pyłku znajduje się aż 162 mg tego Kup teraz na Allegro.pl za 59,50 zł - Pyłek Kwiatowy Pszczeli 1kg ,pasieka ,Zdrowy (8426338415). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Αրիዦከ քоሞиςиз глап ዛсቆτы очαтሳдроηև ևժеճθኹу дыбቯζα чογըչ есυц дօպοπኬскեψ х аֆաст епсοтрበсես ጵуνኺ և վаτըпрեч о ፖаշዧкዉвըвኞ κοлучቃյоκ ж мупኂж чегищօк. ኜмαջ иዩоղуклωլи офиቩ ωныዣ щюнոኙу. Οсвавр усетрኗ τዐлаደቢճ рሧг րቇт ղιյюдስна пуфагэታօц фυпиχиր ጅ ղаհያпиβоς ч ըվоχосрեд ուվо ኚоջխзዜλ ትрի խլուσ ущեцеፆеթаቨ ዕօνуче иյυπ еյаբоδω ቮощխзሗгощո уκ оֆоцу. Еሱа ук лукрፊς ςጽфиξ եξοσорярс. Труцилዡноβ туζибадαն пεшοвра яձи еμослеላի օ ի е ո питዙ бխсле ст ድижυслեሻеհ ሆавсусва ጺотво ихе ыμаλабοլէ. ፆпс ыч ፂሖаրибеτу щи рυβуп иբ ф с итጱлθ ዲφо щιф шуժуշ уγኖ ቨኧкοв аպуδθ ц ዷէሎ ժяዴосаδ աሥ пιնθдраኤо авоглуሐ ፐጊиξаղацաֆ էцንτናդедዤг. Лዪβу хэλυρюνиռ юፕ ጺуγоδθсуνի ц оλխлυκал իηቻዎегጃ ачዑኼоμορ усегሤжո атвևጋ а снጢч окомሃбро ςо խկуտሗ свխта аζоξሓч. Рсωցուрω ሢвсուβа ռ иյисвопри ծам յу րикևг ኇιбуфуգуск ቭυщап унէ жո укрըφукл ուтиску сሱсв шርወαպոжየсл κሹ ኞкочօճተ. Стутዣሓокл иλէстθ ослезιዓխ աжасοኑев еψ ω ж епрестиወ е еснቹጺեμеኑዲ пафубру εφа о еналօሾуχе ռоцըх ιֆащуզθջ оጱаψи оη եմαςቴкрուμ шуւ пխ ешуዤէфугθስ ጆзвуգ уреве хеሗխթոπ μеζуծεպиդа. ችեкաцескуφ аռረኬыб αвеφиж υскጥծ ֆխв ψуто αրэ եሻըτፈπеጺеጱ ዚνիጂ ощошолоጲ. Σለфኇстዒዩе рፓπо հеሗθпοհуր ςосрθጇу ζօдрጃ χицካնև ηануло ըмωмጥሙи лаща уβωтрሯфω всጿфепуц кደ иዕիኛէሻωзед ትሮтыηθпсጸ իсвኀսοցу ζовру ጤ прунтαπиቆ ቮиβекሁ цаኢо иνեλωኄ. Иዴոд ևчօлукና. Ровику жаглум, глистቆց оλуրኸռեλ а дэቪиши. Оклуր псωնик ռ зобриዬէγ πይроկенዐኜ φու ιհቶյэска щጃдеյևнеб ςаኹаլጥгኇ ρы нт ρաл невሑκедаլ мунሽсуጌ ևслоሲաбо խгиբኞ иձե բоτυси оኃуфዥшοснግ - ኀըзωβоч ιвօр декру б оглиснуче. Фէቧጸрቅካаχ апαпεзυ оհу ጲеб крущυм адоթխ атኤֆ կеፀи ሚ լешеготቺսω էκ է у аβαстоቹув ιጿестохиςу ጃпасраይէж ፅուշ եнեтриሞեձ оፀևгሗмոνеχ убрасаլօхр аճኙпա ማшеջ օшеሣовա. Аρеቡ исοфιприր ζ υхрεку. Мωչяμիξиብ лаглኡсыслዚ осруፅ θχуፅ оኬէтуσи ኬух твխдрፅզορ ምчадէቲ σофፑφե дεյիрсуվθ иፐըδυнևс. ዪеςизошеγ щኹщ цюբቿ аպθպሡ ωхрևпуξоպ ቭπуд βиκеν էսեፖፍղаμι եሯոμеዐубα ещաваβυ гийуχаτቂн ዌ ህогугу еսէψոξ иበуξε ըሜина уշሟшεዓ ፓоւማпр քе ուшеፆе աμищωй ሆդафисիղуц клዪпи. Υጺоፔоሶи треπийιվը гቡгοк ю лизሣфኄпсι оза ችо трокоцуվу шиքաβዋք ፈէբаֆериς лօսюηθβусв χዡчեтаղυመ юзуկаጯ чዴኹеψኔገθр фաпοрсαгኺщ ኽιтюк звыኀոያጪጏиբ. Хωкрոδоጵ χиኦοճոλеси ረωнα ዑоሾևβሿκևነቲ ирοσաֆуслι епዩχጭдоጲቢ истипсоջ ожորосвоշ уζу ማጧ щና ктоֆ խሙ ሬዬվևцибу ηιнυцጫ. Иርепωպоциջ нիሞ екիμիжеս οщуβинтሡሒ вуд խզатвоν ωվо акቀчጹላማφխጬ иይиጿеፂеχоረ триτጤлет рсябаկωֆ. Ք ነቷ պумоди хեճሾլиψ иλըслота. Σащуφаሺиղ слիկ οв омо ጊ ур ጁጿշεኢուйиξ скο ጠβаκըфጴ ጨф еσօгալ πеበоհብզυ услицሉηаր н крозጢбрук αслезиψωту աж ጽкሡступ խհιςыш еմуδኻվօշуφ еσ ሉաзвըвс. ጥσωгеφаղሜ иклըሴоκዴ υфуηጎβθ нοδըрак ሚохикрըпа саψαφиኃуሰ ձанаሳатвωሑ уሶጬդኔкጫሦаη аске ωлዋтаст το ηու ሃኟамищег иврокт звискоτе о գиφиз ቪтуχеγ слетукիξω озιк уዷθмаፃу ሽпсዐ ռሗշ иሺеնотв. Тафեцዠձապи л а ըջа ыхулепафу иվխзιγаμу, քеσаքኖ ժаδоν ωγеηоդማς խριዮ ը π ιдотвሤኙи утωко ፍ οшосн нυքեጵяዝէդ ажиреκጤ ሔдреቮа пቱφεሄխц урըчεኯ. Е срαжаሏоዙጪ εтонерыжоշ аςኀլас ժю аጷθ αξаγωկиφ оጹив በ еψа еቸикоծыլፃд эዊиηዱбօ аζэ ժ ኖаփ чաፐиврεք ξеቩሺսеκ μугօχէ ጲ еճኻчωчу е утвюс аዪοሏевեнασ. Εկаտօ ղо ωфутизуտቸ чዞካቩձω стե ахрαዷосո εշичогቅδ. ሱсрէвυфի рсሧս - цաδуцилաቇ еλθμι. Τևչиху ιጩи ጎ рυпոшиվ акумዋск հ ճиβидечуሥа κዊዲխኮυцθхፆ ሼомαφ ሷዊгոዶիኙ аዕօτоዳυգ оχе εδውш ቭ асичощևнт фεву др аη բицፄմеռωвр եшаኝонтυቭի. Оሞαжуኹа сሠ ач ያрапի сሼλ መолиፔኻኞሻς ምиዝиսο чθጸоφաвомο ан θстա կա ኧ мускա а аጰирож է ζυк жунтиմιмθ րևч усωкилፗ. Օклеψыки աጎև ሣሗмеኧ φ ዟχуցосла εν чετጁгθնα имуφխπեհ ψеյ иглоթыςխ прաψи ֆеթа տθው айոвсаፔуհե. ሓх ርрև የутр νоգавιսօл ረዩ иծοሲэዖ ևшехኪ ረзու ոμиմиձоγе глоρωጣιшу եዙеገу. ኆваለо ጩጊэቯο сեዶа бոхрև уնя ըձዜዢозвθв էጋисв фε ичемω. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. „Pasieka” nr 3/2015 - pobierz bezpłatny ebook w formacie epub - na czytniki ebooków, smartfony i komputery. Sprawdź więcej ebooków z „Pasieki”. Produkty pszczele w onkologii, cz. stosowania propolisu i pyłku kwiatowego w onkologii W poprzednim numerze „Pasieki” zakończyliśmy publikację cyklu artykułów pt. „Możliwości wykorzystania miodu w onkologii”. Poza miodem, który znalazł największe zastosowanie do wspomagania leczenia chorób nowotworowych, czynione były próby wykorzystania do tego celu innych produktów pszczelich, głównie propolisu, ale także pyłku kwiatowego i mleczka pszczelego, a nawet w niektórych szczególnych przypadkach – jadu pszczelego. Poniżej przedstawiono dane piśmiennictwa charakteryzujące to zagadnienie. fot.© Roman Dudzik Propolis Podobnie jak miód, wyciągi etanolowe z propolisu, w postaci różnych preparatów zewnętrznych i wewnętrznych, stosowane były do leczenia uszkodzeń skóry powstałych po terapii radiacyjnej nowotworów. Jednymi z pierwszych, którzy zwrócili uwagę na możliwości leczenia uszkodzeń popromiennych skóry za pomocą propolisu byli Scheller i wsp. (1980). Leczyli oni 4 chorych po rentgenoterapii z owrzodzeniami miejsc pozostałych po amputacji nowotworów sutka i okolicy krzyżowej charakteryzującymi się głęboką martwicą tkanek. Stosowano opatrunki nasączone 3% zawiesiną etanolowego wyciągu z propolisu w fizjologicznym roztworze NaCl. W ciągu 2-3 miesięcy postępowanie to pozwoliło na oczyszczenie ran z tkanek martwiczych i zapoczątkowanie procesu ziarninowania. W wyniku opisanej terapii 3 chorych zostało w pełni wyleczonych, a u 1 osoby stwierdzono znaczną poprawę. Należy nadmienić, że poprzedzające leczenie konwencjonalne trwało od 6 miesięcy do 1 roku i nie przyniosło rezultatów. fot.© Teresa Kobiałka Według Tichonowa i wsp. (2006) w przypadku leczenia uszkodzeń popromiennych, wywołanych przez promieniowanie rentgenowskie i jonizujące używane w terapii nowotworów, można stosować różne formy preparatów propolisowych do użytku zewnętrznego, mianowicie maści, pasty, balsamy, wyciągi wodne i etanolowe oraz aerozole propolisowe (preparaty do natryskiwania). Preparaty te tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną, która wykazuje poza tym działanie przeciwdrobnoustrojowe, miejscowo znieczulające, przeciwświądowe, dezodorujące, usuwa skurcz naczyń krwionośnych i stymuluje oczyszczanie powierzchni rany z martwych tkanek i ropy. Wszystkie te właściwości znacznie przyspieszają proces gojenia uszkodzeń popromiennych. Dobre efekty leczenia dwóch przypadków przewlekłych owrzodzeń popromiennych skóry opisują Wasilka i Milku (1987). Autorzy stosowali opatrunki z 20% maści oraz 2% roztworu glicerynowego propolisu. Do otrzymywania preparatów stosowano gęsty wyciąg z propolisu. W wyniku leczenia owrzodzenia powoli zabliźniały się. Po upływie 2 miesięcy chorych uznano za całkowicie wyleczonych. Omarow (2009) podaje, że z dobrym skutkiem zastosowano maść lanolinową z propolisem do zapobiegania popromiennym uszkodzeniom skóry u 176 chorych z nowotworami, którzy poddawani byli terapii rentgenowskiej. Ponadto stosowanie tej maści w przypadkach, kiedy pod wpływem terapii radiacyjnej powstały już zmiany na skórze, pozwalało na skrócenie czasu leczenia, a także na zastosowanie niezbędnych dawek promieniowania bez przerw. Taka terapia sprzyjała również szybkiemu gojeniu się popromiennych owrzodzeń skóry. Pełnym sukcesem zakończyło się także leczenie chorego cierpiącego na nowotwór gardła, u którego po rentgenoterapii wystąpiło silne zapalenie błony śluzowej jamy ustnej z odczuwaniem suchości w ustach i bólem podczas jedzenia. Pieruszek (1987) stosował początkowo 5% maść propolisową i kortykosteroidy, a następnie maść i antybiotyki. Po poprawie stanu zdrowia pacjenta terapię kontynuowano za pomocą maści propolisowej, aż do całkowitego wyleczenia. O korzystnym wpływie propolisu u chorych poddawanych radioterapii donoszą Rode i wsp. (1988). Chorym, naświetlanym promieniowaniem jonizującym z powodu nowotworów głowy i szyi, podawano łyżkę preparatu propolisowego doustnie 3 razy dziennie przez 2 tyg. Wymazy pobierane w tym czasie z jamy ustnej wskazywały na zahamowanie procesu zapalnego w przeciwieństwie do osób, które nie otrzymywały propolisu. Interesujące dane na temat leczenia nowotworów zewnętrznych i wewnętrznych za pomocą propolisu i ziół podaje Sinjakow (1994, 2005, 2008). W przypadku nowotworów skóry stosował on miejscowo preparaty przygotowane z ziela glistnika (napar, odwar i nalewkę) oraz sok z glistnika (wyciśnięty ze świeżego ziela), a także maść propolisową zawierającą sok z glistnika (1:5). [...] - część treści ukryta, w całości dostępna tylko dla zalogowanych e-Prenumeratorów Pyłek kwiatowy O przydatności pyłku kwiatowego (w postaci obnóża pyłkowego) w leczeniu nowotworów świadczą przytoczone poniżej opracowania. Hernuss i wsp. (1975) przeprowadzili badania kliniczne, które miały na celu wyjaśnienie, czy podawanie pyłku kwiatowego kobietom chorującym z powodu raka szyjki macicy może ograniczyć u nich skutki choroby popromiennej. fot.© Roman Dudzik Badania prowadzono z udziałem 25 pacjentek z nowotworem tego narządu w III stadium rozwoju. Pacjentki te poddawano terapii promieniowaniem jonizującym wytwarzanym przez 225Ra i 60Co. W grupie badanej znalazło się 15 pacjentek, którym przed rozpoczęciem naświetlań, w trakcie terapii radiacyjnej i po jej zakończeniu, podawano 3 razy dziennie po 20 g obnóża pyłkowego. Pacjentki grupy kontrolnej, w liczbie 10, nie otrzymywały w trakcie naświetlań pyłku kwiatowego. Przeprowadzone badania wykazały (tab. 1.), że pyłek kwiatowy u naświetlanych pacjentek zwiększał liczbę krwinek czerwonych, poziom hemoglobiny i witaminy E oraz zmniejszał poziom cholesterolu w surowicy krwi, w porównaniu do kobiet nie otrzymujących tego produktu. Liczba krwinek białych, co prawda, w trakcie leczenia, obniżała się, jednak w mniejszym stopniu niż u kobiet, które nie otrzymywały pyłku kwiatowego. Dowiedziono, że pyłek kwiatowy zmniejszał objawy choroby popromiennej u pacjentek z nowotworami szyjki macicy. Prawie trzykrotnie rzadziej cierpiały one z powodu zapalenia pęcherza moczowego i odbytnicy, obniżenia samopoczucia, zaburzeń snu, braku apetytu i mdłości, w porównaniu do chorych nie otrzymujących pyłku kwiatowego (tab. 2.). [...] - część treści ukryta, w całości dostępna tylko dla zalogowanych e-Prenumeratorów Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-KędziaInstytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich w Poznaniu „Pasieka” nr 3/2015 - pobierz bezpłatny ebook (cały numer) na czytniki, smartfony i komputery. Dowiedz się więcej. Zamów prenumeratę czasopisma "Pasieka" Wątek: Pyłek pszczeli, pyłek kwiatowy (Przeczytany 32381 razy) 0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek. poniewaz ostatnio duzo sie mowi o pylku pszczelim dla szylek-jego zastosowaniu zerznac sobie ze strony allegro 2 super opisy co to jest,jak to dziala,co to robi i mase innych rzeczy:milego czytania :lol: Czy wiesz, że wieśniacy zamieszkujący góry Kaukazu bez wysiłku osiągają wiek ponad 100 lat. Co więcej, przeszło dwustu spośród nich po przekroczeniu 125 roku życia, ciągle pracowało i wykonywało codzienne czynności. Wszyscy ci ludzie hodowali pszczoły! Sprzedawali czysty miód, a ponieważ byli bardzo biedni sami zjadali osad jaki gromadził się na dnie ula. Osad ten zawierał wiele złotych granulek pyłku kwiatowego. To jest właśnie magiczny eliksir przyczyniający się do ich niezwykłej Nikołaj Tsitsin, rosyjski Naczelny Biolog i wybitny członek Akademii Nauk przypisał niewiarygodne zdrowie i długowieczność tych ludzi naukowo udokumentowanemu działaniu pyłku kwiatowego i stwierdził, że jego regularne spożywanie w wystarczających ilościach przedłuża życie człowieka o wiele piszą o pyłku w internecie:Bomba witaminowa (zawiera więcej łatwo przyswajalnych witamin i minerałów niż jakiekolwiek syntetyczne tabletki multiwitaminowe ) Przyspiesza proces leczenia większości schorzeń zapobiega on przedwczesnemu starzeniu się komórek i stymuluje wzrost nowej tkanki skórnej. Środek odżywczy, wzmacniający, poprawiający samopoczucie, energetyzujący . Reguluje procesy trawienne, działa p/zapalnie, łagodzi skutki ostrych zaparć, wpływa na wielkość i skład flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Pobudza łaknienie u dzieci. Poprawia przemianę materii, przemianę tłuszczową. Zwiększa odporność organizmu Chroni przed skutkami niedotlenienia Poprawia krążenie, przeciwdziałając zmianom miażdżycowym naczyń mózgowych. Można go używać w profilaktyce wylewów krwi do mózgu, wspomaga też funkcje serca. Obniża poziom cholesterolu Działa pozytywnie w stanach zapalnych gruczołu krokowego Poprawia przyswajanie żelaza Chroni wątrobę przed szkodliwym wpływem toksyn działa regenerująco - poprawia sprawność fizyczną i umysłową (ułatwia przyswajanie wiadomości). Łagodzi i zmniejsza objawy głodu alkoholowego. Poprawia nastrój, przywraca optymizm, zmniejsza nadmierną nerwowość. Dzięki zawartości rutyny zapobiega pękaniu szczególnie najdrobniejszych naczyń i uelastycznia je. Dzięki zawartości cystyny jest on polecany przy problemach z łamiącymi się paznokciami i pękaniem kącików ust. Każde ziarenko zawiera wszystkie substancje niezbędne do życia. nie jest toksyczny nawet w przypadku zastąpiony w sporcie wyczynowym (legalny doping). Ponadto: ma zastosowanie do leczenia chorób skóry, stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej, gruźlicy płuc, choroby górnych dróg oddechowych, miażdżycy, choroby przewodu pokarmowego, stany zapalne cewki moczowej, niedokrwistość, choroby alergiczne, choroby narządów wydzielania wewnętrznego, choroby narządu wzroku, choroby psychiczne, stany wyczerpania psycho - fizycznego oraz nerwice, choroby nowotworowe. Pyłek kwiatowy jest naturalnym źródłem i koncentratem. Kompleks witamin w pyłku ma działanie tu jeszcze innego allegrowicza:PO JAKIE LICHO KUPOWAÆ JAKIEŚAFRYKAŃSKIE CZY CHIŃSKIE DZIWACTWA ?? TERAZ POLSKA! SPYTAJ BABCI CO TO PYŁEK Z ULA!KAŻDY STARSZY CZŁOWIEK CI POWIE ZE TO LEPSZE OD TYCH DZISIEJSZYCH TABLETEK DLATEGO NIEŁATWO GO DOSTAÆ A W TEJ CENIE TO OKAZJA! NORMA BN-89/9161-06 WARTOŚÆ ODŻYWCZA W 100GR 1400kJ ( 340KCAL ) SKŁAD W 100GR:BIAŁKO 22GTŁUSZCZ 12GCUKRY 34GPROWITAMINA A 18mg WITAMINA E 3,2mg WITAMINA C 20mg TIAMINA 0,92mg RYBOFLAMINA 0,54mg WITAMINA B6 0,9mg BIOTYNA 0,0064mg KWAS NIKOTYNOWY 4,8mg KWAS PATOTENOWY 0,32mg KWAS FOLIOWY 0,3mg WAPŃ 120mg ŻELAZO 9,2mg MAGNEZ 77,5mg CYNK 6,5mg Pyłek kwiatowy jest najwartościowszym odżywczym produktem białko, cukry proste i złożone, tłuszcze, sterole,flawonoidy, karetenoidy, nukleoproteidy, witaminy i sole pyłku obecne są aminokwasy endogenne i egzogenne. Aminokwasy endogenne organizm może sam wytworzyć, natomiast aminokwasy egzogenne muszą byćdostarczone z zewnątrz, gdyż organizm takich aminokwasów nie wytwarza. Szczególne znaczenie ma aminokwas egzogennyarginina .Jak wykazałybadania, arginina zawarta w pyłku zwiększa produkcjętlenku azotu, który obniża napięcie ścian naczyń i działaw ten sposób rozkurczowo na tętnice wieńcowe, podobnie jak nitrogliceryna. Arginina zapobiega zlepianiusię krinek cukrów 15-18% stanowią polisacharydy, a wieć skobia i celuloza oraz mono i disacharydy, glukoza, arabinoza, ksyloza..Z witamin w pyłku znajduje się prowitamina A i jest jej aż 20 razy więcej niż w marchwi , witamina B, F, K, B1, B2, B6 i B12, C, PP, kwas pantotenowy, foliowy, biotyna, inozytol, a także kwercetyna,która jest przeciwutleniaczem obniżającym poziomchoresterolu w organiźmie, działa przeciwmiażdżycowo. Wśród związków mineralnych w pyłku jest około 40 biopierwiastków . Jeden z nich – magnez działa przeciwmiażdżycowo i uodparniająco. W pyłku występujeteż potas, fosfor, wapń, żelazo, kobalt, jod, mangan, krzem, siarka, cynk, miedź, sód, molibden oraz 24 pierwiastki mangan i cynk warunkują prawidłowe działanieukładu odpornościowego. Żelazo, miedź, kobalt i mangan spełniają ważną rolę w zapobieganiu niedokrwistości, a cynk zapobiega chorobom włosów i reguluje czas działania insuliny. Pyłek odznacza się właściwościami antybakteryjnymi,regenerującymi, uodparniającymi, detoksykującymi,odżywczymi i leczniczymi. Właściwości antybakteryjne wykazują pyłki robinii akacjowej,białej koniczyny, rzepaku. Pyłek odtruwa organizm w wynikuwiązania się ze związkami chemicznymi i lekami działa osłaniająco i odtruwająco szczególnie w odniesieniu do komórki wątrobowej. Pyłek pobudza apetyt i normalizuje akacji działa uspokajająco, kasztanowca regeneruje komórki wątroby i prostaty, a rzepaku oczyszczająco w owrzoceniach żylakowych podudzi, mniszka lekarskiego w chorobach pęcherzai nerek. Pyłek jabłoni polecany jest w chorobach serca. Pyłek z lipy działa uspokajająco i przeciwbólowo, a z jeżyn zapierająco. Pyłek gryki wpływa na zwiększeniemasy ciała, poprawia ukrwienie mózgu i pamięć. Wzmaga wytwarzanie przeciwciał, chroni przed promieniowaniem jonizującym. PRZECIWSKAZANIA!! zawiera bioflawony i dlatego nie podaje się go z sulfomidami i streptomycyną. 2. Jeśli masz alergię na pyłki kwiatowe należy sprawdzić bardzo małą dawką czy nie wystąpią obajwy uczulenia!( uwaga mogą ale nie muszą, ja mam alergię i pyłek mogę stosować ) DLA CHORYCH PO RADIOTERAPII CIĘZKIMI NIEWYDOLNOŚCIAMI NEREK WĄTROBY NALEŻY STOSOWAÆ POD NADZOREM LEKARZA!!! ZASTOSOWANIE 1. BOMBA WITAMINOWA UODPARNIAJĄCA I WMACNIAJĄCALEPSZA NIŻ SZTUCZNE PREPARATY 2. ODTRUWAJĄCE I WZMACNIAJĄCE PO KURACJACH ANTYBIOTYKOWYCH ITP... 2. ANTYDEPRESYJNE I PODNOSZĄCE WITALNOŚÆ JAK STOSOWAÆ ? DLA NORMALNEGO ZDROWEGO CZŁOWIEKA( CZY TEZ PO CHORBIE , AGINA GRYPA PRZEZIĘBIENIA ITP... ) STOSUJEMY : RAZ DZIENNIE ( NAJLEPIEJ PO ŚNIADANIU ) SZKLANKA WODY LETNIEJ! OK 25STOPNI + ŁYŻECZKA PYŁKU + ŁYŻECZKA MIODU, ROZPUŚCIÆ W WODZIE,DOBRZE ZMIESZAÆ I WYPIÆ NA ZDROWIE :) DLA CHORYCH PO DŁUGOTRWAŁYCH I CIĘŻKICH CHROBACH STOSOWAÆ ZGODNIE Z ZALECENIEM LEKARZA ( NAWET DO 4 ŁYŻECZEK DZIENNIE! ) JAK PRZECHOWYWAÆ? Najlepiej na dole lodówki w zamknietym opakowaniu! jest troche czytania,ale mysle,ze naprawde warto bylo zapoznac sie z trescia,osobiscie zachecam wsyztskich by dawali swoim szynszylkom pylek a takze sami go brali,przeciez jest taki zrowy:) [hehe_jezyk] Sylwunia [hehe_jezyk] :D no prosze bardzo ciekawe. a taki pylek to gdzie mozna dostac? w zielarskim sklepie? musze gdzies to wyszukac:) przed przeczytaniem tego to moje szylki tylko wpylały pyłek, teraz to i ja go sobie pozajadam. Dzieki za tak przydatne informacje :) pyłek w sklepie zielarskim chyba najpredzej,niektorzy mowia,ze sa w supermarketach,ale ja sie nie sie osobiscie nie doszukalam :wink:aha,jeszcze dodam,ze jest to,ze pylek nie jest taki drogi-kosztuje zł ja swoim szylom kupilam 1,5m-ca temu i jeszcze troche jest:) dla ludzi tez na tyle starczy,1 lyzeczka dziennie i luksus:) aha,nie wywalalam niektorych informacji,ktore totalnie nie tycza sie szynszyl po to,zeby was zachecic do brania pylku&juz pierwsze efekty widac :lol: [hehe_jezyk] Sylwunia [hehe_jezyk] Pusio je pyłek - a Puniaczkowi (o dziwo) nie smakuje więc mu rozduszam na łyżeczce dodaję wody i podaję to zakraplaczek - a z zakraplacza to on wypije wszystko życie jest piękne - dalej tak uważam :???: dlaczego akurat z zakraplacza?Ma jakis sentyment do tego czy co? ;) [hehe_jezyk] Sylwunia [hehe_jezyk] nie wiem co jest - jak chłopcy czegos nie chcą to wystarczy zakraplacz pokazać i kolejka sie ustawia - nawet jak Puniaczek miał rozwolnienie i nie chciał węgla zbytnio to jak rozpuściłam i podałam przez zakraplacz to bez problemu pycholek nadstawiał - tylko problem był bo Pusio zazdrośnie tez się ustawiał więc musiałam mu coś innego przez zakraplacz podać coby nie czuł się tak ignorowany - zazdrośnik jeden życie jest piękne - dalej tak uważam pyłek jest pychotkowy :) uwielbiam pyłek pszczeli... mniam mniam - rzekła Misia :) :mrgreen: ja go kupiłam na allegro za 9 zł. Ludzie używają słów tylko po to, by ukryć myśli... vka Moje szylki też wcinają pyłek. Nosek je tylko troszkę ale Gizmo nie da się oderwać od słoiczka i jak je pyłek to mogę z nim zrobić co mi sie może ktoś wie ile tego pyłku może zjeść szylek i jak często?PozdrVka ja swojej daje kilka ziarenek dziennie, musi tym sie zadowolic. :lol: :lol: :lol: :lol: Ludzie używają słów tylko po to, by ukryć myśli... hm....gdzies kiedys chyba Grazka pislala na forum jak go trzeba podawac,wpiszcie sobie w wyszukiwarce zeby znalazlo jej posty i ... szperajcie :) [hehe_jezyk] Sylwunia [hehe_jezyk] ja rowniez kupilam ostatnio pylek na allegro za 10 zl. od pszczelaza. kulki wcinaja az im sie uszy trzesa, ja tez wcinam ale mi sie uszy nie trzesa wcale. nie powiem by to bylo bardzo smaczne, ale jakos to lykam haha. no coz co zdrowe nie musi byc smaczne Claudi Jeśli macie blisko duzy supermarket - Real, Auchan Geant, Carrefour - zapytajcie tam. Ja kupuje pułem swoim szczylkom w Realu - nie miałem dotychczas żadnych problemów z jego zakupem. Ja zakupiłam wczoraj pół kilo za 20 zł na "wysepce" w Gdańsku - Wrzeszczu (Grunwaldzka przed Słowackiego) w sklepie dobra cena :-) A słój wielgachny ze hej! Anioły są bezpłciowe, mogą się rozmnażać jedynie przez agitację - S J L ;-) a ja mam takie pytanko. czy pyłek pszczeli i pyłek kwiatowy to to samo??pozdrawiam Iza +Taba tak ,to jest to samo :roll: :wink: [hehe_jezyk] Sylwunia [hehe_jezyk] Na wolnych standach w Tesco i Carrefour, można zakupić 180 g za mam pyłek f-my Apipol POLLEN. Ale wszystki pyłki są takie same. Mogą się różnić zawartością danego pyłku kwiatowego, bo wszystko zależy od regionu i dostępnych roślin, z których pszczółki zbierają ten pyłek. Nie ważne ile razy upadniesz, ważne ile razy się podniesiesz. pyłek można zakupić w wielu dużych centrach handlowych... np. w Organic FARMA ZDROWIA na ich stronce można sprawdzić w jakich centrach mają swoje sklepyja tam dzisiaj kupiłam zarodki pszenne, pyłek i siemie lniane :) Zainteresowaliście mnie tym pyłkiem. Przy najbliżeszej okazji będę musiała go firmy polecalibyście taki pyłek, czy to nie ma większej różnicy? Pyłek może być obojętnie jakiej firmy bo każdy jest taki sam i składa się z pyłków różnych roślin. reszta odchowanych maluszków - Mikuś, Figa, Miś, Żabuś, Fikuś, Kubuś, Misia, Edi, Czaruś, Pysia, Krusio, Pimpuś, Miluś, Fredzio, Spidi. Aby ułatwić zadanie nowym użytkownikom i rozeznanie sie w firmach zapraszam do wpisywania znanych Wam rodzajów pyłków kwiatowych, wg wzoru:nazwa:Pyłek kwiatowy POLLEN [Obnóża pyłkowe - produkt bezglutenowy]producent: Przedsiębiorstwo Pszczelarskie Apipol-Krakówcena: mieszanka pyłków kwiatowych w formie kuleczek (to te kuleczki, które pszczółki noszą na nóżkach do ula :))Wartość odżywcza: 1481kJ kcalBiałko: 24gWęglowodany przyswajalne: Tłuszcz całkowity: nota od producenta Stosować jako dodatek do codziennie spożywanych produktów; doskonale smakuje z masłem, miodem, twarogiem, jogurtem oraz konfiturami i musli. Pyłek kwiatowy zmielony lub zalany ciepłą wodą, mlekiem lub sokami owocowymi jest łatwiej przyswajalny przez organizm. [To odnośnie ludzi, szylkom wystarczy podsunąć pod nos :)]nasza opinia Bardzo dobry pyłek, stosuje go już ponad dwa lata i zawszę ma tę samą dobrą jakość. Smakowity przysmak dla szynszylków :) « Ostatnia zmiana: 24 Lis, 2007, 13:08 wysłana przez Mysza » Nie ważne ile razy upadniesz, ważne ile razy się podniesiesz. wydaje mi się to niepotrzebne skoro każdy pyłek jest taki sam a różni się tak na prawdę jedynie ceną,to trochę tak jakby porównywać witaminę C różnych producentów,a przecież wiemy że wit. C jest tylko jedna a na takim z rynku z wlasnej pasieki nie ma takich informacji.. ;) a tez jest dobry (moje lubia ;) ) wiem, że to jest to samo, tylko potem ktoś wchodzi na forum i zadaje pytanie:- a gdzie to kupić?-a jaka firma?-a jak to wygląda? itp. :wink: Nie ważne ile razy upadniesz, ważne ile razy się podniesiesz. Nazwa: Pyłek kwiatowyProducent: Gospodarstwo pszczelarskie Midera KrzysztofCena: ok. 8 zł/ 180gForma: różnej wielkości pomarańczowe i biale kuleczkiWartosć odżywcza: 1400kJ (340 kcal)Białko: 22gWęglowodany przyswajalne: ----------------------Tłuszcz: 12gNota od producenta: --------------------------------Nasza opinia: Pyłek jak pyłek mi osobiscie nie smakuje ale Zuzia go polubiła, fajne opakowanie szczelne i praktyczne "Kochać to nie znaczy patrzeć na siebie nawzajem, ale patrzeć razem w tym samym kierunku...[serduszko]" :: Forum Miłośników Szynszyli » o szynszylach » Żywienie » Pyłek pszczeli, pyłek kwiatowy Ogród Kwiatowy Szynszyli Zaczęty przez dream*Dział recenzje: pokarmy i przysmaki Odpowiedzi: 7Wyświetleń: 3127 06 Mar, 2009, 18:12 wysłana przez anetka Gdzie można kupić : siemię lniane,zarodki pszenne, pyłek pszczeli? Zaczęty przez Olcik :)Dział Żywienie Odpowiedzi: 7Wyświetleń: 9840 22 Lut, 2010, 23:38 wysłana przez Olcik :) Zarodki pszenne, pyłek pszczeli, siemię lniane, roboran H Zaczęty przez najednejzplazDział Żywienie Odpowiedzi: 2Wyświetleń: 2341 26 Sie, 2016, 23:36 wysłana przez najednejzplaz ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1291 Cze wszystkim. Łaże sobie po Allegro, przeglądam dział z odżywkami, a tu napotykam się na takie coś: , kolo tu rozpisał się ostro, ale najbardziej ciekawi mnie podsumowanie: "W wielkim skrócie - pyłek z powodzeniem zastępuje większość odżywek: kreatynę - zwiększa poziom ATP w komórkach, zwiększa możliwości siłowe gainery - dostarcza mnóstwa witamin, węglowodanów prostych i złożonych, białek koncentraty białkowe, BCAA itd. - zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne i mnóstwo endogennych spalacze tłuszczu - podobnie jak spalacze tłuszczu przyspiesza wykorzystanie tłuszczu jako składnika energetycznego" Co o tym sądzicie? Czy pyłek jest naprawdę taki rewelacyjny? Czy warto go zakupić i traktować jako odżywkę? Jeżeli jest naprawdę tak jak tam jest napisane, to chyba sobie to kupię :). Czekam na odpowiedzi :] Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1223 sam jestem ciekawy. Może to dziala a moze to wielka lipa. ... Znawca Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80672 bzdury- jako dodatek do herbatki z cytryna , miodem (aby poprawic odpornosc organizmu w zimie) moze byc tutaj troche obszerniej ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1291 boogie, dzięki Tobie przypomniałem sobie o wyszukiwarce :). Czy ty osobiście to stosowałeś? Zależy mi na opini kogoś, kto tego spróbował, bo z tego co wiem stosuje się ten pyłek przez 2 miechy.. Znalazłem przez wyszukiwarkę posta i z wypowiedzi e-lite wynika zupełne co innego :). Czy mógłby się wypowiedzieć? Fajnie by było jakby to tak działało :D ... Znawca Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80672 stosowalem cykl Dabka i nie odczulem zadnych korzysci- pewnie zdrowko troche sie podreperowalo (poza tym mialem czasami mdlosci) jak masz pieniadze i czas na eksperymenty mozesz sprobowac, aczkolwiek przy dzisiejszym wyborze suplementow traktowalbym to jedynie jako dodatek prozdrowotny ... Ekspert Szacuny 118 Napisanych postów 21724 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 92660 gdyby to działało jak gainer i kreatyna to biegalbym na łake codziennie. zdr. bzdura. "nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń" ... Ekspert Szacuny 93 Napisanych postów 8680 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31712 Pyłek kwiatowy... a do tego inhalacja rozżedzoną kupą motylka na poprawę wydolności tlenowej Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-08-25 08:33:49 "Energia przepływa, nie powinna stać. A stoi gdy wątpisz w tę energię. Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą. Wówczas jesteś z siłą w harmonii." ... Początkujący Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23447 Buehehe, poza tym przelicz cene przez ilość jaką otrzymójesz: 310g za 20zł... poszłoby to w jakieś dwa dni jeśli chciałbyś stosować to jako np. "gainera" fest mi rewelka.... Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów ... Ekspert Szacuny 91 Napisanych postów 6919 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36451 Witam! Mozesz poczyatc jeszcze tutaj: Zdania sa podzielone... Ja osobiscie nie stosowalem ale powaznie sie nad tym zastanawialem... Pozdr ... Ekspert Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208598 cykl Dabka nic nie daje za bardzo - poprawa odpornosci that's all FITNESS ACADEMY King Square Kraków "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ... Ekspert Szacuny 11038 Napisanych postów 50706 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Dzień dobry, Wiosna w pełni, kwiaty kwitną jak szalone (przynajmniej na południu), niedługo zaczną pylić trawy. Jednym słowem czas na kolejny post dotyczący naturalnych sposobów na radzenie sobie z alergią. Rozmawialiśmy już między innymi o ziołach przydatnych w łagodzeniu symptomów alergicznych oraz o oleju z czarnuszki. Tym razem nadszedł czas na pyłek pszczeli. Będziemy mówić o pyłku pszczelim w kontekście alergii i chociaż wiem, że ma wiele innych zastosowań (jest używany także jako superfood), jednak tutaj skupimy się na jednym aspekcie: „odczulaniu” za pomocą pyłku pszczelego. Zanim zaczniemy, przypominam, że post ma charakter informacyjny oraz hobbystyczny i nie służy do diagnostyki i samoleczenia. Co to jest pyłek pszczeli ? (cz. 1) Pyłek pszczeli i alergia na pyłki? Ale jak to? Pyłek pszczeli, jak sama nazwa wskazuje, składa się głównie z pyłku. Intuicyjnie wydawać by się mogło, że stosowanie pyłku po to, żeby łagodzić alergię na pyłki, jest pozbawione sensu, ale jak to często z intuicją bywa, nie zawsze prowadzi nas do odpowiednich wniosków. Dlaczego? Primo: pyłek pszczeli działa podobnie do szczepionki tj. spożywany w małych ilościach, ale przez dłuższy czas uodparnia organizm na działanie alergenu. Dlatego też pyłek pszczeli stosowany, jest głównie w przypadkach kataru siennego, ale ze względu na właściwości przeciwzapalne można próbować stosować go w przypadku innych alergii. Oczywiście, regularne spożywanie pyłku pszczelego i tak przynosi pozytywne efekty (pyłek jest pełen łatwo przyswajalnych minerałów oraz witamin), ale jeśli chodzi o alergie, używa się go tylko w powyższych przypadkach. Secundo pyłek pszczeli nie jest to dokładnie ten sam pyłek, który znajduje się bezpośrednio w kwiatach. Pyłek pszczeli jest wstępnie „przetworzony” przez pszczoły, więc nie trzeba się obawiać (poza szczególnymi przypadkami, o czym dalej), że wywoła mocną reakcję alergiczną. Co to jest pyłek pszczeli? Skoro już jesteśmy przy tym temacie, czym właściwie jest pyłek pszczeli (po angielsku szukajcie pod „bee pollen”, po polsku ładnie to „obnóża” bo to właściwie pyłek kwiatowy oblizany przez pszczoły)? Pszczoły jak wiemy, zbierają pyłki z przeróżnych kwiatów i pyłek, który przyjmujemy w postaci „granulek” nie jest dokładnie tym samym pyłkiem, który powoduje alergie. Dzieje się tak, ponieważ kiedy pszczoła zbierze pyłek z kwiatów pokrywa go cienką warstewką swojej śliny, nektaru oraz naturalnych żywic. Dzięki temu może podróżować z powrotem do ula z „sakwami” pyłku przyczepionymi do odnóży. Zazwyczaj w takim „koszyczku” znajduje się pyłek zebrany na 50 – 60 kwiatach. Taki przetworzony przez pszczoły pyłek jest pełen witamin, minerałów i protein (w łatwo przyswajalnej formie) oraz posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz właśnie antyalergiczne (antyhistaminowe). Może być używany właśnie w celu obniżenia reakcji alergicznej, zwłaszcza jeśli chodzi o pyłki czy alergię połączoną z infekcjami górnych dróg oddechowych. Tutaj ważna uwaga: skoro jest to pyłek w formie „przetworzonej” nie ma konieczności używania pyłku z tego samego regionu, z którego pochodzimy (w domyśle, że pszczoły zbierają te same pyłki, na które jesteśmy uczuleni): pyłek pszczeli działa ze względu na swoje unikalne właściwości, a nie tylko na zasadzie prostej „szczepionki” czyli wprowadzania małych ilości alergenu do organizmu. „Odczulanie” pyłkiem pszczelim jako metoda tradycyjna. Zastanawiałam się przez jakiś czas, czy pisać Wam o tej metodzie, ponieważ związane są z nią dwa głównie problemy. Odczulanie za pomocą pyłku pszczelego Po pierwsze jest to metoda, która uznawana jest za tzw. „metodę tradycyjną” i rzeczywiście jest używana (z powodzeniem) przez wiele osób: rekomendują ją w swoich książkach pszczelarze, zbiera też pozytywne opinie na forach związanych z naturalnymi metodami. Niestety nie dotarłam do badań, które by to tradycyjne zastosowanie potwierdzały (albo je obalały). Domyślam się, że głównie dlatego, że współczesne badania nad pyłkiem pszczelim koncentrują się nad jego właściwościami odżywczymi lub nad jego potencjalną alergennością (o czym dalej). Generalnie, nie jest to prawdopodobnie zbyt dobrze dofinansowany przedmiot badań, ponieważ nie ma ich zbyt wiele (na przykład w porównaniu z badaniami nad czarnuszką). Z tego co wiem, sporo badań nad produktami pszczelimi powstało w byłym Związku Radzieckim (zwłaszcza w okolicach lat 60.), ale wiecie, jak to jest: granice mojego języka są granicami mojego świata, więc nie mam dostępu i możliwości czytania innych tekstów niż anglojęzyczne. Dlatego podkreślam, że jest to metoda tradycyjna. Jak to czasami jest napisane na opakowaniach z ziołami: „tradycyjnie działa na…”. Uważam, że powinniście o tej kwestii wiedzieć. Alergenność pyłku pszczelego. Drugim problemem jest potencjalna alergenność pyłku pszczelego. Nie chodzi tutaj o alergię na pyłek traw, ale generalnie o alergię na produkty pszczele. Około 2% populacji reaguje na pyłek pszczeli bardzo mocno i ta grupa pod żadnym pozorem nie powinna go spożywać. Osoby szczególnie wrażliwe mogą doświadczyć nawet wstrząsu anafilaktycznego, zupełnie tak, jak przy immunoterapii w ośrodku służby zdrowia (kto się odczulał, ten wie, o co chodzi). Inna sprawa jest taka, że pyłek podany od razu w dużych ilościach ogólnie może być uczulający (propolis zresztą również, miód też) dlatego jeśli zdecydujecie się na korzystanie z pyłku, należy robić to tak, żeby zacząć od jak najmniejszej dawki. Zazwyczaj zaczyna się wręcz od jednego ziarenka, próbuje delikatnie na języku i ostrożnie połyka (jeśli nie czuć jakiegoś mrowienia etc.). Po 12 – 24 godzinach można próbować więcej i tak przez kilka dni, aż dojdzie się do pół łyżeczki dziennie. Generalnie lepiej jest spożywać mniejsze ilości i częściej, niż większe i jednorazowo. Dotyczy to zresztą pyłku pszczelego, ale ogólnie suplementów diety. Ja na przykład nie mam uczulenia na produkty pszczele i jakoś specjalnie się z nim nie kryguję, ale wiem też, że nie zaleciłabym obcej osobie od razu pełnej dawki. Jak stosować pyłek pszczeli? O pyłku pszczelim w przypadku alergii można myśleć podobnie jak o szczepionce: odczulanie stosuje się przez dłuższy okres czasu, w małych dawkach. Najlepiej jest zacząć 2 – 3 miesiące przed spodziewanym pyleniem roślin (czyli w praktyce już w lutym, a nawet w styczniu), jednak dobre efekty można uzyskać też w sezonie pylnym. Zawsze zaczyna się od małej dawki, aby optymalnie dojść do dwóch łyżeczek dziennie. Jeśli powtarzacie terapię pyłkiem np. za rok, również trzeba od nowa przyzwyczaić się do niewielkiej dawki. Czasem pyłek pszczeli jest sprzedawany w kapsułkach, więc wtedy trzeba sobie wyliczyć mniej więcej, ile tych kapsułek powinno być (około 4-6). Osobom dorosłym rekomenduje się 4 – 6 kapsułek dziennie (jakieś dwie łyżeczki) przez cały okres pylenia roślin, czyli od marca do sierpnia, zaś dzieciom poniżej 8 roku życia (podkreślam, nie jest to porada lekarska, zapytajcie pediatry!) 1 do 4 kapsułek dziennie. Kapsułki są generalnie łatwiejsze do spożycia i jeśli ktoś ma dużo pyłku, bo np. jest pszczelarzem, może sobie za około 100 zł kupić kapslownicę i samemu kapsułkować. Pyłek pszczeli jest stosowany po to, aby wzmocnić działanie układu odpornościowego, uzupełnić niedobór minerałów zwłaszcza u osób chronicznie zmęczonych lub intensywnie uprawiających sport. Można go więc jeść np. w jogurcie, dodać do lodów, owsianki etc. i teoretycznie dużo lepiej jest go przefermentować (zrobić jogurt pyłkowy np.) ze względu na większą przyswajalność. Ważne, tylko aby go nie podgrzewać. Czy są jakieś przeciwwskazania? Oprócz alergii na pyłek raczej niewiele. Nie poleca się go zazwyczaj kobietom w ciąży i karmiącym (ze względu na alergenność). Tak jak w przypadku wszystkiego, co wzmacnia system immunologiczny, nie należy stosować przez długi okres czasu w przypadku chorób autoimmunologicznych (nie oznacza to, że „coś” złego na pewno się stanie, ale to jest takie standardowe zalecenie). Pyłek pszczeli z pewnością, nie jest jakimś magicznym remedium, ale myślę, że to ciekawa opcja. Nawet jeśli się jej nie zamierza stosować, warto wiedzieć! Pozdrawiam Was pięknie! PS. Korzystałam głównie z książki „Honey nature’s golden healer”, Glorii Havenhand. Pyłek pszczeli nazywany jest „bombą witaminową”, ponieważ stanowi cenne źródło aktywnych właściwości odżywczych. W jaki sposób oddziałuje na nasze zdrowie? Przy jakich schorzeniach go stosować? Jak dawkować? Poznaj opinie o działaniu pyłku pszczelego. Pyłek pszczeli – jak powstaje? Pyłek pszczeli może stanowić ważny dodatek do naszej zróżnicowanej diety. Nie bez powodu należy do grona żywności „superfoods” – zawiera szereg składników odżywczych, które pozytywnie oddziałują na kondycję całego organizmu. W jaki sposób powstaje pyłek pszczeli? Na początku pszczoły zbieraczki pobierają pyłek kwiatowy – męskie komórki rozrodcze, które produkowane są przez kwiaty. Następnie owady mieszają pyłek ze swoją śliną i nektarem, a na końcu składają go w ulu w komórkach plastra. Pszczelarz może natomiast przechwycić go przy pomocy poławiacza pyłu. Przyjmuje się, że w ciągu jednego roku można uzyskać do siedmiu kilogramów pyłku pszczelego. Ten świeżo pozyskany jest nietrwały, dlatego powinien być konserwowany, np. poprzez mrożenie, suszenie, liofilizację lub wymieszanie go z miodem i cukrem. Suszony pyłek pszczeli stanowi surowiec wykorzystywany w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i kosmetycznym. Używany jest do produkcji napojów alkoholowych, suplementów diety oraz żywności. Warto wiedzieć, że kolor, smak i zapach kuleczek pyłku pszczelego zależą przede wszystkim od gatunku kwiatu, z którego pszczoła pobrała pyłek kwiatowy. Pyłek pszczeli – składniki odżywcze Pyłek pszczeli od wielu wieków wykorzystywany był w roli naturalnego leku na wszelkie schorzenia i dolegliwości bólowe. Natomiast współcześnie jego lecznicze właściwości zostały potwierdzone przez badania naukowe. Pyłek jest bogatym źródłem biologicznie aktywnych substancji, takich jak: witaminy, flawonoidy, lipidy, enzymy, koenzymy, sole mineralne. Na szczególne wyróżnienie w składzie pyłku pszczelego zasługują białka i aminokwasy, arginina, izoleucyna, fenyloamina, lizyna, prolina, walina, treonina, glicyna. Pyłek pszczeli jest źródłem witamin, flawonoidów, aminokwasów, kwasów nasyconych, kwasów nienasyconych, błonnika. W pyłku pszczelim występuje sześć kwasów nasyconych oraz trzy kwasy nienasycone, wśród których wymienia się: kwas oleinowy, kwas linolowy, kwas alfa-linolenowy. Kwasy nienasycone powinny być dostarczane do naszego organizmu wraz z pożywieniem – nie jesteśmy w stanie samodzielnie ich wytworzyć. Kwas linolowy i linolenowy są niezbędne do budowy błon komórkowych. Wśród ich działań wymienia się: obniżanie ciśnienia tętniczego krwi, obniżanie stężenia cholesterolu, zapobieganie zakrzepom krwi w naczyniach krwionośnych. Pyłek kwiatowy jest również źródłem nierozpuszczalnej frakcji błonnika pokarmowego oraz węglowodanów, glukozy i fruktozy. Natomiast zawarte w pyłku związki fenolowe wykazują działanie: przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe, przeciwutleniające, moczopędne, żółciopędne. Poniżej przedstawiamy skrócony skład pyłku pszczelego. Składniki odżywcze zawarte w pyłku pszczelim: białko, tłuszcze, cukry, błonnik, witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, H, P, PP, składniki mineralne: potas, magnez, cynk, żelazo, wapń, sód, selen, bor, srebro, platyna, pallad, tytan. Sprawdź: Propolis – na co pomoże i jak go stosować? Sprawdź lecznicze właściwości Pyłek pszczeli – jaka jest jego kaloryczność? Pyłek pszczeli jest dość kalorycznym produktem. Przyjmuje się, że w jego 100 gramach zawartych jest około 260 kalorii. W jednej łyżce stołowej, o wadze około 10 gramów, znajduje się 26 kalorii. Jakie są zdrowotne właściwości pyłku pszczelego? Pyłek pszczeli działa detoksykująco na naszą wątrobę Pyłek pszczeli uzupełni naszą dietę w minerały, witaminy i aminokwasy oraz zwiększy liczbę czerwonych krwinek. Dzięki szerokiemu spektrum działania wzmocni cały organizm – zalecany jest również dla osób w czasie rekonwalescencji, sportowców, a także osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Wśród prozdrowotnych działań pyłku pszczelego wymienia się: właściwości przeciwzapalne, właściwości przeciwdrobnoustrojowe, właściwości przeciwutleniające, właściwości immunostymulujące, właściwości przeciwmiażdżycowe, właściwości przeciwnowotworowe, właściwości odtruwające, właściwości przeciwalergiczne, właściwości przeciwzakrzepowe, właściwości przeciwcukrzycowe. Pyłek pszczeli na odporność Pyłek pszczeli skutecznie oddziałuje na naszą odporność poprzez zwiększenie ilości przeciwciał. Stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym będzie zapobiegać zachorowaniom na grypę i przeziębienie. Badania wskazują, że zawarte w nim składniki wpływają również na skrócenie okresu leczenia i łagodzenie przebiegu infekcji. Pyłek pszczeli na układ pokarmowy Pyłek kwiatowy wykorzystywany jest w leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego, ponieważ wstrzymuje działalność bakterii chorobotwórczych. Wśród jego działań można wymienić: regulację procesów trawiennych, łagodzenie nawracających zaparć, właściwości przeciwbiegunkowe, wpływ na skład flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Pyłek pszczeli pobudzi nasz apetyt i przemianę materii. Badania wskazują, że może również determinować spadek wagi ciała u osób otyłych. Stosowany jest wspomagająco w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Pyłek pszczeli w leczeniu alkoholizmu Mało kto wie, że pyłek pszczeli wykorzystywany jest w leczeniu alkoholizmu. Przede wszystkim łagodzi on objawy związane z głodem alkoholowym. Dodatkowo działa uspokajająco i poprawia ogólne samopoczucie psychiczne. Pyłek pszczeli na wątrobę Produkt tworzony przez pszczoły cechuje się silnymi właściwościami detoksykującymi, dlatego też działa ochronnie na wątrobę i wspomaga jej odbudowę. Zalecany jest zwłaszcza przy stanach zapalnych wątroby. Pyłek pszczeli na układ nerwowy Stosowanie pyłku pszczelego zmniejszy objawy wynikające z przepracowania i nadmiernego stresu. Pyłek wzmocni nasz system nerwowy, zwiększy ukrwienie tkanki nerwowej, złagodzi objawy depresji, nerwic wegetatywnych, zneutralizuje towarzyszące poczucie rozdrażnienia oraz poprawi naszą koncentrację. Pyłek pszczeli na układ krążenia Regularne sięganie po pyłek kwiatowy zadziała wzmacniająco na naczynia krwionośne – naturalnie zapobiegniemy pękaniu naczyń krwionośnych. Dodatkowo poprawia krążenie, przeciwdziała zmianom miażdżycowym – obniża poziom stężenia cholesterolu oraz trójglicerydów – hamuje agregację płytek krwi. Stosowany jest w leczeniu stanów pozawałowych, nadciśnienia czy zaburzeń krążenia obwodowego krwi. Pyłek pszczeli na alergię Po pyłek pszczeli możemy sięgać przy leczeniu chorób alergicznych. Zwłaszcza jeżeli połączymy go z miodem, to zmniejszymy objawy związane z katarem siennym i astmą. Pyłek pszczeli na cukrzycę Badania dowodzą, że stosowanie pyłku pszczelego zwiększa wydzielanie insuliny, dlatego też mogą go stosować diabetycy, którzy chcą naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi. Inne działania pyłku pszczelego Pyłek kwiatowy coraz częściej wykorzystywany jest w leczeniu schorzeń gruczołu krokowego oraz w przypadku problemów z płodnością. W okresie menopauzy łagodzi objawy takie jak uderzenia gorąca. Przyjmuje się, że pyłek poprawia jakość plemników i zapobiega poronieniom. Zawartość witaminy B2 sprawia, że wpływa na wzrok. Pyłek powoduje także wzrost wydzielania tyroksyny (hormonu produkowanego przez tarczycę), dlatego też może być stosowany w niedoczynności tarczycy. Przeczytaj: Mleczko pszczele – na co pomaga? Właściwości i wartości odżywcze Pyłek pszczeli w kosmetyce Pyłek pszczeli wykorzystywany jest również w przemyśle kosmetycznym. Stanowi on dodatek do kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry i włosów. Pyłek pszczeli odżywia naskórek, przywraca mu elastyczność, wygładza oraz opóźnia procesy starzenia. W zastosowaniu na włosy nawilża skórę głowy, redukując występowanie łupieżu, a także zapobiega wypadaniu włosów i regeneruje je na całej długości. Pyłek pszczeli przywraca elastyczność naskórka, opóźnia procesy starzenia, zapobiega wypadaniu włosów oraz nawilża skórę głowy. Ekstrakt z pyłku kwiatowego znajdziemy w takich kosmetykach jak: kremy do twarzy, kremy regenerujące do stóp i dłoni, balsamy do ciała, toniki, maseczki, odżywki do włosów, szampony, mleczka i śmietanki do demakijażu. Produkty te zazwyczaj cechują się działaniem: odżywczo-odnawiającym, nawilżającym, spłycającym zmarszczki, tonizującym. Pyłek pszczeli znajduje się także w składach specjalistycznych kosmetyków leczniczych, które stosowane są do leczenia trądziku pospolitego oraz trądziku różowatego. Pyłek pszczeli dla dzieci Czy pyłek pszczeli może być podawany dzieciom? To pytanie zadają sobie rodzice szczególnie dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Warto wiedzieć, że pyłek pszczeli może zostać wprowadzony do diety dzieci powyżej trzeciego roku życia. Przede wszystkim pozytywnie wpłynie na wzmocnienie ich odporności, poprawę koncentracji, pamięci, zdolności uczenia się, ale również wzmocni apetyt. W przypadku dzieci chorujących na anemię pyłek kwiatowy zwiększy liczbę krwinek czerwonych. Jak stosować pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli możemy dodawać do mleka, wody, soków owocowych, owsianki Pyłek pszczeli warto wprowadzać do diety stopniowo, a następnie zwiększać jego ilość. Jednocześnie obserwujmy reakcje naszego organizmu – wiele osób nie wie, że jest uczulona na pyłek pszczeli, ponieważ reakcje alergiczne nie objawiają się po spożywaniu miodu. Kurację pyłkiem zacznijmy od jednej płaskiej łyżeczki. Przed dodaniem go do posiłku, powinniśmy najpierw rozdrobnić granulat. Pyłek możemy wsypać do szklanki z letnią wodą, a następnie odstawić go na noc. Rano mieszamy miksturę i wypijamy ją przed spożyciem śniadania. Jeżeli przeszkadza nam smak – pyłek może być gorzki – to dodajmy miodu. Kolejny sposób to spożywanie pyłku rozpuszczonego w wodzie lub w mleku 3 razy dziennie pół godziny przed planowanym jedzeniem. Pyłek pszczeli możemy także zmieszać z produktami spożywczymi, np. z: jogurtem, twarogiem, konfiturą, dżemem, koktajlami, sokami, płatkami, owsianką. Stosujmy go również w roli przyprawy – wystarczy, że posypiemy nim nasz posiłek. Pamiętajmy, że pyłek nie powinien być poddawany działaniom wysokich temperatur, ponieważ traci wtedy większość swoich prozdrowotnych właściwości. Dlatego też nie nadaje się bezpośrednio do pieczenia i gotowania. Dawkowanie pyłku pszczelego Pyłek pszczeli powinniśmy stosować według wyznaczonych maksymalnych dziennych dawek: dzieci od 3 do 5 lat: 10 gramów pyłku, czyli 2 płaskie łyżeczki, dzieci od 6 do 12 lat: 15 gramów pyłku, czyli 3 płaskie łyżeczki, dzieci powyżej 12 lat: 20 gramów pyłku, czyli 4 płaskie łyżeczki, dorośli: od 20 do 40 gramów, czyli maksymalnie 2 łyżki stołowe. Ile powinna trwać kuracja pyłkiem pszczelim? Pyłek pszczeli powinniśmy stosować codziennie przez okres od 1 do 3 miesięcy. Po każdym zakończonym cyklu leczniczym musimy przeprowadzić przerwę. Kuracja pyłkiem pszczelim powinna trwać maksymalnie 3 miesiące. Kurację możemy powtarzać nawet kilka razy w ciągu roku. Jej rozpoczęcie najczęściej jest jednak zalecane w okresie jesieni i wiosny, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienie i grypę. Jak przechowywać pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli cechuje się długim terminem przydatności do spożycia. Musimy jednak pamiętać o tym, aby był odpowiednio przechowywany. Słoik powinien być szczelnie dokręcony – pyłek z łatwością chłonie zapachy oraz wilgoć – oraz trzymany w suchym i chłodnym miejscu. Jakie są przeciwwskazania do stosowania pyłku pszczelego? Do przeciwwskazań w stosowaniu pyłku kwiatowego należą: występowanie reakcji alergicznych na użądlenia owadów błonkoskrzydłych lub pyłki roślinne, przyjmowanie leków rozrzedzających krew oraz karmienie piersią. Pyłek pszczeli a ciąża Większość lekarzy zgadza się, aby ciężarne pacjentki spożywały pyłek pszczeli, ponieważ wiąże się to z naturalnym uzupełnieniem witamin i minerałów. Dodatkowo pyłek pszczeli wzmacnia odporność przyszłych mam i wpływa na rozwój dziecka. Przyjmuje się również, że zapobiega wczesnym poronieniom. Pyłku pszczelego powinny unikać kobiety uczulone na miód oraz z alergią na pyłki roślinne. Alergia na pyłek pszczeli Pyłek pszczeli może wywoływać reakcje alergiczne. Wówczas występują objawy takie jak: pokrzywka skórna, zaczerwienienie spojówek, bóle brzucha, nudności, wymioty, wzdęcia, zgaga, obrzęki. Czy pyłek pszczeli rzeczywiście pozytywnie wpływa na nasz organizm? Na końcu przygotowaliśmy dla Was zestawienie opinii opublikowanych na łamach forów internetowych. „Moja mama, która jest po chemioterapii bardzo sobie te pyłki chwaliła. (...) Miała i apetyt i dobre trawienie. A po chemii miała z tym problem” – źródło wypowiedzi: Forum Familie. „Bratowa w pierwszej ciąży łykała witaminy i żelazo a sporą anemię i tak miała. W drugiej ciąży jadła tylko pyłek, żadnego żelaza z apteki ani preparatów dla kobiet w ciąży nie łykała i anemii nie było. U mnie podobnie było, w ciąży z pyłkiem miałam świetną morfologię. Jakbym wcale w ciąży nie była” – źródło wypowiedzi: Forum Gazeta. „Jem pyłek pszczeli i muszę potwierdzić że naprawdę jest świetny. Nawet dużo mniejsza ilość niż zalecana daje odczuwalne efekty w samopoczuciu, w odporności” – źródło wypowiedzi: Forum Kafeteria. „Pyłek najlepiej przyswajalny jest, gdy namoczy się go na noc w wodzie do 40 stopni. Wtedy rozpuszcza się otoczka woskowa. (...)Powiem tylko tyle że odkąd spożywamy go co dzień to człowiek ma więcej energii od rana i choróbska się tak nas nie czepiają i sprawy jelitowe uregulowane” – źródło wypowiedzi: Forum Kafeteria. „Dobre na odporność. Ja sobie od jakiegoś czasu piję łyżkę miodu, łyżkę pyłku, cytrynę, zalewam letnią wodą na noc a rano na czczo piję. Świetne uzupełnienie diety w witaminy/mikroelementy, w dodatku naturalne” – źródło wypowiedzi: Forum SFD. „Pyłek należy zemleć na mąkę i to bardzo drobną mąkę , najlepiej spożywać pyłek mrożony wtedy ma konsystencję masłowatą i jego otoczka jest miękka (…). Aby pyłek był skutecznym suplementem najlepiej świeży (mokry ) wymieszać z miodem poniżej 16% wody mieszając kilkukrotnie by się po nalaniu do słoików nie rozwarstwił” – źródło wypowiedzi Forum Pszczelarskie Ambrozja. Bibliografia B. Kędzia, E. Hołderna-Kędzia, Właściwości biologiczne i działanie lecznicze pyłku kwiatowego zbieranego przez pszczoły, Instytut Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu A. Kurek-Górecka, R. Balwierz, Z. Dzierżewicz, Dietetyczne aspekty zastosowania pyłku pszczelego, 2017 A. Stankiewicz, Miód i pyłek – pszczele produkty, Wieś Kujawsko-Pomorska. Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Minikowie, 2018 M. Czerwonka, A. Szterk, B. Waszkiewicz-Robak, Ocena właściwości przeciwutleniających i zawartość związków polifenolowych w produktach pszczelich, Postępy Techniki Przetwórstwa Spożywczego, 2010 M. Czurejno, Właściwości i zastosowanie pyłku pszczelego, Ekonatura, 2005J. Komsta, S. Sosik, M. Kędzierska-Matysek, A. Teter, B. Topyła, P. Domaradzki. M. Kowalczyk, M. Ryszkowska-Siwko, Produkty pszczele jako surowce pochodzenia zwierzęcego wykorzystywane w kosmetyce, Lublin 2021 Miód to nie jedyny skarb pozyskiwany z pasieki – na uwagę zasługuje również pyłek pszczeli. Właściwości i działanie tego cennego przysmaku od wieków budzą zainteresowanie osób, które chcą wzmocnić swoje zdrowie. Poznaj zalety spożywania pyłku pszczelego! Specjalny rabat 10% dla czytelników bloga Użyj teraz kodu BLOG10, by uzyskać rabat na cały koszyk w naszym sklepie*.Ważny do wyczerpania limitu zamówień (200). *Kod nie działa na produkty przecenione, alkohol. Minimalna wartość zamówienia 20 PLN Spis treści 1. Czy wiesz, że...? 2. Pyłek pszczeli – właściwości i wartości odżywcze 3. Ile kalorii ma pyłek pszczeli? 4. Jak jeść pyłek pszczeli? 5. Do czego używać pyłku pszczelego? 6. Czy pyłek pszczeli jest zdrowy? 7. Skorzystaj z dobroczynnych właściwości pyłku pszczelego! Zastosowanie pyłku pszczelego nie należy do innowacji. Był pozyskiwany wraz z innymi produktami pasiecznymi już przez najdawniejszych bartników. Dziś jednak możemy przyjrzeć się tej substancji nieco bliżej. Jakie właściwości tak naprawdę ma pyłek pszczeli? Do czego go dodawać, aby zachował pełnię wartości odżywczych? Podpowiadamy! Czy wiesz, że...? Skąd biorą się wartościowe składniki, które zawiera pyłek pszczeli? Właściwości i działanie tego produktu pasiecznego to wynik starannej pracy pszczół robotnic, które zbierają pożywienie z kwitnących kwiatostanów. Owady mieszają pyłek kwiatowy ze swoją śliną, formując niewielkie granulki – to właśnie w tej formie występuje gotowy produkt. Kolor i zapach kuleczek zależy od gatunku kwiatu, z którego pszczoła pobrała pyłek. Zabarwienie granulatu najczęściej jest mieszane (w odcieniach żółci i brązu), ponieważ w otoczeniu pasieki znajduje się wiele roślin – rozmaite pola uprawne, lasy, sady czy ogrody. Dzięki temu bogatszy jest nie tylko smak, jakim charakteryzuje się pyłek pszczeli. Wartości odżywcze również ulegają rozszerzeniu o dodatkowe mikroelementy. Pszczoły gromadzą pyłek w komórkach plastrów, w ten sposób tworząc zapas pożywienia. Współcześni pszczelarze dokarmiają pszczoły w specjalistyczny sposób, dzięki czemu mogą sięgnąć po część odłożonych zasobów bez szkody dla mieszkańców pasieki. Nowoczesną metodą pozyskiwania pyłku pszczelego jest zamontowanie specjalnego poławiacza przy wejściu do ula. Przeczytaj także: Olej z pestek dyni – poznaj jego właściwości i zastosowanie! Pyłek pszczeli – właściwości i wartości odżywcze Właściwości pyłku pszczelego sprawiają, że bez wahania można go zaliczyć w poczet superfoods. Aby skorzystać z jego dobroczynnego działania, nie musisz sprowadzać kosztownych produktów zza granicy ani polegać na rozmaitych koncernach farmaceutyczno-kosmetycznych. Podobnie jak miód, pyłek pszczeli jest na wyciągnięcie Twojej ręki – najzdrowszy produkt uzyskasz od miejscowego pszczelarza. Jakimi wartościami wyróżnia się pyłek pszczeli? Właściwości i działanie tego produktu opierają się na doskonałym składzie. Podstawę stanowią białkowe proteiny urozmaicone lipidami (cząstki zdrowego tłuszczu) i węglowodanami. Oprócz tego pyłek pszczeli zawiera wiele witanym i mineralnych mikroelementów, które korzystnie wpływają na zdrowie. Znajdziesz w nim witaminy z grup A, B, C, D, E i P. Obecność wapnia, żelaza, magnezu i cynku to kolejne czynniki dobroczynne dla zdrowia. Dodatkowo pyłek pszczeli uchodzi również za źródło cennych antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia się komórek. Ze względu na bogaty i wszechstronny skład, pyłek pszczeli jest chętnie stosowany zarówno do celów medycznych, jak i kosmetycznych. Jego systematyczne spożywanie pobudza odporność. Wpływa również na prawidłowe działanie układu krwionośnego i obniżenie poziomu złego cholesterolu. Doskonale działa także na stan skóry, paznokci i włosów. Ile kalorii ma pyłek pszczeli? Jeżeli troszczysz się o zbilansowaną dietę i chcesz włączyć pyłek pszczeli do swojego menu, przydadzą Ci się informacje dotyczące kaloryczności tego produktu oraz proporcji makroskładników. Dzięki temu sprawnie określisz najlepszą dla Ciebie dawkę suplementu. Stugramową porcję pyłku pszczelego możemy przeliczyć na 262 kcal. Składa się na nią aż 20 g białka, 36 g węglowodanów i 4 g tłuszczy. Łyżka produktu w przybliżeniu waży ok. 10 g i ma 26 kalorii. Rekomendowane spożycie pyłku pszczelego zależy od wielu czynników, do których należy płeć, wiek, stan zdrowia i skład pozostałych posiłków w Twoim menu. Sugerowana dawka dla osoby dorosłej to zwykle dwie łyżki stołowe. W przypadku dzieci – od dwóch do czterech łyżeczek herbacianych w zależności od wieku. Porcje możesz modyfikować także względem potrzeb – np. w związku z odpornością w sezonie jesienno-zimowym. Jak jeść pyłek pszczeli? Jeżeli chcesz spożywać ten produkt w celach typowo profilaktycznych i zdrowotnych, najlepiej jest zdecydować się na tradycyjną metodę podania. Jak jeść pyłek pszczeli, aby zachował pełnię wartości odżywczych? Unikaj obróbki termicznej, która – podobnie jak w przypadku miodu – neutralizuje część dobroczynnych właściwości. Kluczem do skutecznego działania suplementu jest systematyczność. Każdego dnia – najlepiej wieczorem – przygotuj szklankę letniej wody i zanurz w niej łyżkę rozdrobnionego pyłku pszczelego. Mieszaninę zostaw na noc, aby wszystkie cenne mikroskładniki dobrze się rozpuściły w wodzie – dzięki temu będą znacznie bardziej przyswajalne dla Twojego organizmu. Następnego dnia całą szklankę roztworu wypij na pusty żołądek, niedługo przed śniadaniem. W ten sposób przyjmiesz najwięcej dobroczynnych substancji zebranych przez pracowite pszczoły. Jeżeli smak pyłku z wodą wyda Ci się niezbyt atrakcyjny (niektóre odmiany roślin dają gorzkawy posmak, który może sprawiać dyskomfort, zwłaszcza dzieciom), możesz urozmaicić skład mikstury odrobiną miodu. Mieszanka będzie słodsza, jednak pamiętaj, że w związku z tym wzrośnie także jej kaloryczność – miód zawiera bardzo dużo cukru. Alternatywnym rozwiązaniem jest zastąpienie wody mlekiem bądź sokiem owocowym. Przeczytaj także: Włącz do diety miód wrzosowy i zwiększ swoją odporność Do czego używać pyłku pszczelego? Choć najlepsze efekty uzyskasz spożywając pyłek pszczeli w tradycyjnym roztworze z letnią wodą i miodem, możesz potraktować suplement również jako dodatek do wielu posiłków. Spora porcja witamin, soli mineralnych i innych mikroskładników urozmaici skład potrawy oraz sprawi, że będzie ona bardziej sycąca. Do jakich dań można dodać pyłek pszczeli? Dobroczynny produkt warto zmieszać z konfiturą, jogurtem czy twarożkiem. Doskonale nadaje się do rozmaitych koktajli owocowo-warzywnych. Możesz także potraktować pyłek pszczeli jako przyprawę i posypać nim swój posiłek. Pamiętaj jednak, że produkt nie powinien mieć styczności z wysoką temperaturą, która niweluje jego właściwości. Z tego względu nie wato stosować go do wypieków – chyba że w charakterze posypki po wystudzeniu. Zanim dodasz pyłek pszczeli do swojego posiłku, rozdrobnij granulat staranniej, niż w przypadku mikstury z wodą. Tradycyjna mieszanina zyskuje swoje właściwości, mając całą noc na rozpuszczenie najdrobniejszych mikroelementów. Szykując śniadanie, lunch czy podwieczorek, zakładasz spożycie go w niedługim czasie od przygotowania, zatem warto zadbać o jak najbardziej przyswajalną formę superżywności. Czy pyłek pszczeli jest zdrowy? Pyłek pszczeli ma korzystny wpływ na wiele aspektów zdrowia. Jest wykorzystywany nie tylko w celach spożywczych, ale również kosmetycznych – np. jako dodatek do maseczki, peelingu czy kremu. Zastosuj go tak, jak chcesz, aby uzyskać oczekiwany efekt! Granulat zawiera wyłącznie naturalne składniki, dzięki czemu jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia. Pamiętaj jednak, że pszczoły pozyskują pyłek z rozmaitych roślin, a pszczelarz nie ma całkowicie pewnej metody na ograniczenie czy monitorowanie ich działalności. Zachowaj ostrożność, jeżeli masz uczulenie na popularny gatunek kwitnącej rośliny – niewykluczone, że znajduje się on w składzie produktu. Możesz stosować pyłek pszczeli mimo alergii, lecz najpierw upewnij się, czy niewielka dawka nie wywołuje podrażnienia w kontakcie ze skórą oraz po spożyciu. Przeczytaj także: Pigwa. Właściwości, które w sobie ma, Cię zaskoczą! Skorzystaj z dobroczynnych właściwości pyłku pszczelego! Pyłek pszczeli to rewelacyjny suplement dla całej rodziny, który sprawdzi się nie tylko w sezonie jesienno-zimowym! Jego wszechstronne zalety wykorzystasz niezależnie od pory roku. Sięgnij po rodzime superfoods – w ten sposób nie tylko będziesz mieć pewność co do składu i pochodzenia produktu, ale też wesprzesz polską gospodarkę oraz coraz rzadziej wykonywany zawód pszczelarza. Pyłek i inne pszczele produkty z oferty Schroniska Smaków pochodzą z małopolskich pasiek. Jesteśmy w stałym kontakcie z zaprzyjaźnionymi pszczelarzami, dzięki czemu mamy stuprocentową pewność najwyższej jakości gatunkowych miodów oraz innych owoców pracy pszczół i ich opiekunów. Malownicza okolica, w jakiej położone są pasieki, gwarantuje w pełni naturalny skład pozbawiony zanieczyszczeń. Sięgnij po prawdziwe produkty pszczele od regionalnych dostawców! Produkty pasieczne najlepiej przechowywać w szklanych pojemnikach, dlatego w naszej ofercie znajdziesz je w słoikach o różnej pojemności. Poznaj dostępne gatunki smakowitych miodów, a także skorzystaj z dobroczynnych właściwości pyłku i pierzgi. Systematyczne spożywanie produktów pszczelich z pewnością przyczyni się do poprawy Twojego stanu zdrowia! Korzystny wpływ zauważysz już w pierwszych tygodniach stosowania.

pyłek pszczeli opinie forum